🎅12月の訪問診療の口腔ケアお便りです🎄

12月は、舌苔（ぜったい）についてのお話しです。

舌苔は舌の表面に付着した白い苔のようなものです。

この舌苔は、できやすい人とできにくい人がいます。
大きな違いは「唾液の量」で、口の中が渇いていたりすると舌苔ができやすくなります。
※唾液を増やすための唾液腺マッサージの方法はこちらで見れます→唾液腺マッサージをしてみましょう

舌苔を放っておくと、味覚障害や口臭、誤飲性肺炎のリスクを高める原因となり
風邪やインフルエンザなどの感染にも深くかかわってきます。

予防のためにも、ぜひ1日1回、舌のケアを取り入れてみてください。